2017关键词：轻松、财富自由，时间自由、喜悦、奇迹、无比幸运、无限美好的可能、一切美好兼得
记得
永远保持谦卑，
永远感恩所有的老师，所有的老师都是一体的。
感恩:
前几天我一直在向外看，分别这个好那个不好。而觉得不好的那个部分让我很苦恼，我陷入了抱怨外界，责怪外界事物，为什么不让我看到你的好。昨天突然想到空性，这个好与不好，是来自于我的，不是来自于外在。我有好的种子，我就会看到外在的好。外在的事物本身是具有空性的。我看到什么取决于我的种子。怎么把空性给忘了？还好又想到了空性， 此刻心又回到了平静。
好感动啊，这两天老师在调理身体，但是到了上课时间他还总是往教室里走，今天怕影响别人，轻轻地走到教室看了一下，怕影响到正在睡觉的人。大家希望他多休息，今天下午没有来。老师好像从来没有想到自己的身体，从来没有为自己想，到了上课时间就往教室走，好像自己没有被扎过针，没有经历过任何事一样。好感动。
有时我帮他做事，他总是很随和地说：
好好好，怎么样都好？
行行行，怎么样都行？
有时我们问他问题，他会用手比划出照镜子的动作，提醒我们照自己。…感恩老师。
【总结我，日常做事及写咖啡冥想的原则，仅供参考】:
1.带着我的目标百分百实现的感觉去做事。
2.做事之前先发心，调整动机，不要无记去做。
3.有意识地给出去，果子回来的时候，你是有感觉的。
4.想想我为什么要实现这些目标。仅是为了自己吗，还是为了让更多人获益！
1好种子开花：
今天接到先生的电话，关心我。
坏种子觉察：
随喜，不嫉妒。
2带着愉悦的心情开始回顾今日的种子实践：目标，对应的种子实践，回向
（下面有的不是晚上睡前才写，有的是当时做好就及时记录下来。）
这段时间的重点目标是健康，所以在做事时动机，我尽量关注我帮助别人的健康做了什么？他收到了什么样的感受。
1.为一切有情众生的健康安乐，存入放生款1元，累积38元。回向一切众生健康安乐，解脱成佛。
2.为一切有情众生的健康安乐，素食6年+55天。和家人们一起素食。姚妈妈今天又做了很丰盛的素食餐啊。芹菜炒蚕豆瓣……感恩大厨，做出来超美味的素食。通过素食我帮助很多生命不被杀害，保护生命，延长生命，帮助他们获得健康安乐长寿。如果我通过食素获得健康，我能把自己的事例分享出去，能够帮助一大批跟我相同疾病的人。我还能通过素食获得健康向家人证明种子法则，让他们也相信种子法则，开始力行，从小家开始并带动更多人运用佛法的智慧获得成功和幸福乃至生生世世的究竟安乐。
3·为了一切有情众生的健康安乐，为了老师的健康，帮老师洗洗脚桶。愿一切有情众生的烦恼习气，贪嗔痴慢疑，身体里的脏东西，病毒像洗桶一样被洗净，愿一切有情众生解脱成佛。老师看到这么干净的桶，心里肯定会说，哇，这么干净，像婴孩般地开心。
好高兴啊，一切都被清净了。回向一切有情众生早日健康安乐，解脱成佛。回向我4月15日体检血液指标一切正常，身体健康。
回向一切有情众生都能受到老师的智慧引导，解脱成佛。回向所有想去格西老师课程的人能够如愿。回向我能够顺利去七阶直见空性的课程。
5帮忙收放生款，师兄们已随喜共19000元，将有很多生命被放逐，真随喜他们。也为即将被放的生命高兴。回向众生健康安乐，解脱成佛。
9.随喜所有健康的人，随喜所有素食的人，随喜所有奇迹般康复的人。
10随喜公司，到深圳举办100多人的公益免费的传统文化公益师资培训班.帮助更多校长老师学习传统文化智慧.圣贤教诲，从而帮助更多孩子家庭获得幸福的人生。回向一切众生获得智慧，解脱成佛。回向所有想去格西老师课程的人能够如愿。回向我能够顺利去七阶直见空性的课程。
11.猛烈随喜2016年在大恩上师的带领下，我们大家共同的努力，我们共同帮助了约1500百万条生命获得了救度，生命得到了保护，生命被延长了，并且相续中种下了解脱成佛的种子。非常高兴能参与到这样的大放生，参与这样的弘法利生的事业当中去。
【财富+智慧+健康+幸福+所有兼得】
12.用财富主动支持能帮助很多人获得健康、财富、智慧、幸福的智库平台，让它更好地运营，支持1元，让它有稳定的财富来源，从而让更多人获得健康、财富、智慧、幸福、心灵的平静。累计支持36元。愿众生在这个平台找到所有想要的东西，所有兼得。回向众生和我，一切美好主动来找我们，一切兼得。
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给所有的众生，愿众生拥有氧气般的财富，健康的身体，无量的智慧，早证佛果，身心安乐获大自在！
同时回向给我设定的目标2017年4月15日体检一切正常，获得健康，愿我通过金刚智慧因果法则，达成目标，成为成功和幸福的“超人”，用自己的真实事例帮助更多人，成为身边亲人、同事，朋友和众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
感恩格西麦克老师，带给我们这么好的智慧，让我们拥有精彩的人生！
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