《终身成长》读书笔记

《终身成长》读书笔记

这本书讲两种思维模型，固定思维和成长思维，帮助读者认清思维模式在生活中各种表现以及如何培养你的成长思维。

这本书分5个部分。

1.提出成长的两个思维模式。

2.两种模式的区别。

3.能力与成就之间的真相。

4.两种思维模式在各个领域中的体现。

5.如何培养成长思维。

两种思维模式

固定思维模式：不变是人生主题，注重“事”，把“事”当做衡量能力和价值的唯一标尺。以固定的观念处理人与人、人与事、人与物之间的关系。

成长思维模型：崇尚“只要有人做到过，通过正确的努力，自己也可以做到”。当面对困难时，第一念头是如何解决，通过什么方式可以高效解决。

模式之间的区别

①自身定位不同。

固定思维：非好即坏，非黑即白。无意识地限制自己能力。把“这就是命”挂在嘴边。

成长思维：省察反省自己，接纳自己的不完美，相信通过学习、培训和实践可以提高自己的能力。

②对成功看法不同

固定思维：把成功当成终极目标。经常讨论过去的光辉历史，活在过去。

成长思维：成功是能力边界的一种拓展，视成功为一个历程碑，是一个新的征途起点。

③对失败看法不同

固定思维：把失败当成一个标签，认为失败就完了。

成长思维：失败只是一个需要解决的问题，通过失败总结经验，在战，就如战神周鸿祎一样遇战越勇。

④对努力看法不同

固定思维：把努力看作不擅长的表现，认为不用通过努力就能做到才是大咖。

成长思维：天才也需要后天的持续努力，不断成长。

⑤脑波不同

面对同样一件事脑部活跃部分不一样。

能力与成就之间的真相

固定思维：限制成就，把其他人看成审判者而不是同伴。因此，成就最大也是自己一个人能力的表现。

成长思维：帮助伙伴们成长，培养能力，取得成就。设定合理目标，通过优化学习方法、看到别人的好、联机学习等加速自己和伙伴们的成长。在学习上不死记硬背，善于寻找规律，发现事物背后的本质。