老公四年前和现在的对比照片 岁月就是把猪饲料

台湾一女网友在FB上发图：老公四年前和现在的对比照片。。

刷微博的你肯定看到了这张照片，台湾一女网友在FB上发图：老公四年前和现在的对比照片，看完后不少网友纷纷表示是不是换了老公。

岁月不是一把杀猪刀，而是一把猪饲料！

其实，这并不值得惊讶，当你翻看你以前的照片的时候，也会有这样的感慨。许多男人婚后身体就会开始发胖，这是一种较常见的现象。

据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。

从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加，女子在一般情况下，体内脂肪的比率在20%～35%，而50岁时为26.5%～42%。35岁左右，骨组织的分解超过生长，以后人的身高趋于缩短，但身体宽度变化不明显，给人以发胖的感觉。

年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，到40岁时，心脏和肺的功能逐渐减弱，关节韧带变硬，身体越来越容易受到伤害。

当年龄增大时，身体内部的变化可能会朝两个方向发展，一方面需要的热量减少而对剩余的热量贮存增加；另一方面，机体加工食物和吸收营养成分的能力逐渐减弱。结果，一个45岁的人的食量与20岁的人差不多，但前者摄入的能量更易转化为体重而不易于营养机体。

越活越年轻的老男人是这样耍帅的

Jack Guy 

男模，摄影师，60岁。却拥有20岁的身体，18岁的生活方式，这位老小伙，人生就像开了挂一般，帅了一辈子，越活越年轻！

Vacchi 

之前因为一段热辣舞蹈，来自意大利的Vacchi登上了全球各大媒体的板面，在社交账号上也迅速蹿红，成功吸粉400万。

这位51岁的企业家跟其他成功人士不太一样，不仅没有传说中的啤酒肚，而且一身腱子肉再配上酷炫纹身，让一大波妹子都往上扑！

Günther Krabbenhöft

德国老腊肉因为帅气的街拍照而爆红网络，人们除了喜欢他英伦范儿十足的穿着之外，105 岁的高龄也着实让粉丝们大吃一惊！

其实只要在网上一搜，就能找到像这些老爷爷一样帅气的老男人，岁月给了我们一把猪饲料，有些人越吃越肥胖，有些人越吃越强壮。实质上就是你对生活的一种追求和态度，朝着抵抗力最大的路径走，你将收获不一般的人生。

那么从现在开始，做一个不一样的自己吧！