去年心情低落的时候最爱的一首歌是中岛美嘉的我也曾想过一了百了，我想很多人都有过这样的想法，在某一个时刻突然对生失去了希望，只想逃离这个世界。去年我就是这样的心情，因为失恋，我觉得自己的天塌了，我的存在失去了意义，所有的东西都弥补不了我的伤痕，每天回到家，只想哭泣，只想要结束自己的生命，没有什么能给我希望。
可是今天，我心里依然很恐慌，很害怕，但我再也不想放弃自己的生命，这世界上还有很多美好我没有看过，还有很多风景我没有欣赏，有些人我还没有遇到，重要的是我的妈妈，她一直在我的背后支持我，如果我倒下那最伤心的人一定是她，而那些我错过的人是永远成为旁观者了，他可能不会嘲笑我，但他也不会对我的未来负责。现在终于明白一个道理，爱情走了就是走了，不需要耗费太多的时间悲伤难过，更不要因此做出伤害自己的事情，可惜我明白的太晚了，走到今天这一步，我无话可说，更不能怨恨任何人，全都是我咎由自取。我后悔自责，但是时间不能倒流。最痛苦的时候也想过结束自己的生命可是这个念头很快就消失了，这是自私的想法，因为妈妈还在，只要有她在，我不可以做出这么不负责任的事情。
中岛美嘉在歌里唱到:有这样一个你存在，让我对这个世界有了期待。可以解读为爱情，也可以是亲情。这世界上因为有妈妈的存在，让我对这个世界充满期待，期待我能够面对这一切，期待我能够扛下所有的重担，因为我知道自己没有退路，除了向前走已没有任何办法。我不想放弃生命，我不想让最爱我的人伤心，所以我要撑下去。虽然很难接受这个现实，但我告诉自己必须接受，只有接受当下，你才能重新出发。因为之前的放不下，因为之前的无法面对，你才走到今天这个困境，所以这一次，无论如何你都要振作起来，诚实面对这一切，我知道这对你也很残忍，你的心很疼，可是有什么办法呢。即使疼，只要疼不死，你就活着来迎接生活给你的重击，积蓄能量再去改变这一切，这才是最明智的做法，所有的痛苦纠结都是徒劳，只会浪费你更多美好的时间。
心理学上有人分享了一个故事，横渡长江的父女俩遇到了风浪，女儿在苦苦挣扎，耳边传来爸爸的声音:不要怕，顺着风浪的方向游不要反抗它，于是女儿镇静下来，开始顺着风浪的方向游，很快就摆脱了困境。看到这个故事我就想到自己，好像我一直在跟风浪做殊死搏斗，它赋予我的东西我都会权衡利弊，最后将原本很好的东西都丢掉，如果我知道要顺着风浪的方向生活，那就不至于输得这么惨。如今我好像又开启了搏斗的状态，这一次我有了前车之鉴，变得慎重，虽然心里依然排斥现有的状态，可是我要学着跟它和平共处，与它和解才能找到未来的路，才能解决这些问题，一味的反抗只会让事情越来越糟糕。斗争了两个月，消沉了两个月，迷茫了两个月，幸好只是两个月，我不敢想象继续斗争下去会是什么样的结果，但我知道还是我自己会输得更惨，因为命运是掌握在自己手里的，你不愿意改变现状，那你就永远待在泥潭里。
当我开始顺着风浪的方向前行，我觉得自己突然轻松了，神经不紧绷了，对未来也不那么害怕个恐慌了，因为未来是你走出来的，不是想出来的，既然想要更好的未来，那现在就开始努力改变而且只有心态平和了，才有良好的状态去做更多事情，才有可能改变现状。当我开始放下过往，接受现在，我觉得教书也没有那么可怕，学生们有他们可爱的地方，不用苛求太多，而我们自己也不是那么完美，至少在这样的学校上课你不用有太大的压力，带着他们听故事也可以过一节课的时间。所以不要总看不好的那一面，要相信自己总有一天有能力扭转这一局面。
从现在起，你有大量的空余时间，你要用它来悲伤忧愁吗？当然不可以，你要充分利用这个时间来提升自己，不要害怕没有对象，当你一直很美很有气质很有趣，而且一直努力变得更好时，一定能遇到的。千万不能带着抱怨生活，那只会让你更丑，每天醒来给自己一个微笑，给自己一个目标，要看书，还要多写，哪怕只是心情的流露，一定要将这个瞬间记下来，因为日后你很难回忆起这样的感觉，所以一定要记录下来。它会帮助你成长，帮你认识自己。
如果没有课，做好本职的工作以后就去图书馆看书写字，不要让自己闲下来乱想，周末不要待在宿舍，带上书和笔，去星巴克，那里有很多人都在利用周末的时间工作，你点一杯咖啡或甜点，静静坐下来，你发现你周围有很多人，都在奋斗，有加班工作的，有备考的学生，你让自己忙起来你就会充实。
因为有很多关心我的人一直在我身边，有妈妈的安慰，有朋友的支持，还有某个相识不久却每天给我鼓励的人存在，所以我必须振作起来，充满希望和喜悦去生活，只要自己不放弃，一切都还来得及改变！
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