看过一个非常有意思的调查，说很多领域的佼佼者早上起床的时候都在“凌晨五点左右”。
百度的总裁李彦宏，每天早上5点多起床；
迪士尼的CEO罗伯特·艾格，每天早上4：45起床；
作家村上春树，每天早上4、5点就起床开始跑步、写作
……
这样的例子数不胜数，倒不是说提倡大家早上五点就起床，而是建议大家养成早起的习惯。
早起一小时，去运动，收获一个好身材；
早起一小时，吃顿早餐，收获健康的好身体；
早起一小时，去阅读，收获更睿智的头脑；
早起一小时，去工作，收获更体面的事业。
看过一个非常有意思的调查，说很多领域的佼佼者早上起床的时候都在“凌晨五点左右”。
百度的总裁李彦宏，每天早上5点多起床；
迪士尼的CEO罗伯特·艾格，每天早上4：45起床；
作家村上春树，每天早上4、5点就起床开始跑步、写作
……
这样的例子数不胜数，倒不是说提倡大家早上五点就起床，而是建议大家养成早起的习惯。
早起一小时，去运动，收获一个好身材；
早起一小时，吃顿早餐，收获健康的好身体；
早起一小时，去阅读，收获更睿智的头脑；
早起一小时，去工作，收获更体面的事业。
有了新目标后，我计划着每天要早起，如果每天早起一小时我就能多看一小时的书，如果我不早起一小时，那么晚上我又得晚睡一...
每天早起一小时，用一小时来充实提高自己。
目标早起 第二天早起跑步一小时
用大脑喜欢的方式让它轻松早起。 “早起方能掌控人生。” “早起一小时，就比对手领先一小时。” “三更灯火五更鸡，正...
每天晚上到了睡眠时间点，总是困得打不起精神做任何事。有些时候不得不发挥周末时候的晚睡强迫，最后用意志力把瞌睡虫强硬...
孩子这周值日，尽然没说，总共四天，迟到三天！昨晚告诉我说他忘了值日这件事！我说1那要被扣分的！他说扣分重要还是考试...
今天本该与昨天相同，起床、洗漱、匆忙出门、上班，但是，现实是与昨天不尽相同，因为早起的一小时。 我是...
我每天睡得早，今天又是四点半就醒了。开始写点什么，年轻时放任自己，不知道珍惜时间，让很多宝贵的时间无声无息的从身...
看过一个非常有意思的调查，说很多领域的佼佼者早上起床的时候都在“凌晨五点左右”。 百度的总裁李彦宏，每天早上5点多...
文/明至 早起一小时，生活更舒适。 决定调整作息，是因一篇文章。文章中讲述了，许多著名人士的早起：曾国藩说过，早起...
本文标题：早起一小时
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