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行动是打败焦虑的最好办法

行动是打败焦虑的最好办法

作者: 心心念念_8fc6 | 来源:发表于2020-04-17 18:15 被阅读0次

    人生幸福感来自六个需求的满足

    1人生的确定性

    2人生的不确定性

    3个体的重要性

    4连接与爱

    5成长

    6贡献

    一个人最终的成就来自你能付出多少?如果总是想到索取,一次还行,时间长了,索取不到,就变成了失落。如果想到的是付出,那么结果就大不一样,既能成就别人的同时,自己内心也能得到极大的满足!与其想着如何得到,不如想着如何给予。我们更多的贪欲,自私蒙蔽了双眼,殊不知,到底怎样自己才能真正的快乐,我相信褪去繁华,什么都不如内心的宁静来的实在。因为不图回报的给予,所换回来的是内心踏实满足,仿佛看到了一张张慈祥的面孔,看到了一个真善美的世界。感谢作者,我今天才懂得「给予」的真正意义,与其那股中不可思议的力量!

    深思:

    1我能给予别人什么,如何发挥最大价值?

    2如果给一年后的自己写一封信,我将如何安排自己这一年,如何具体细分完成目标,最重要的是目标何在?我想活成什么样的人?有什么追求?如何具体落地?

    3是否有足够的决心去完成?如何建立这份决心?

    4如何脱离舒适区???

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