每次出差都喜欢利用碎片时间走在不同城市的大街小巷。
这次去南方的几个城市，每到一地都是冷雨，甚至是冻雨。走在贵阳的街头，找了个陌生的饮品店，看着来往的行人和街景。正好耳机的音乐播放了弗雷的《拉辛之歌》。一股悲伤的情绪突然在心头。可能是因为作曲家弗雷擅长悲情乐曲的创作，或者因为拉辛本人是法国悲剧创作剧作家；总之，很快乐曲就能把你带入一个悲伤的心流体验中。
马上意识到了自己的情绪变化，这可不行啊，一会还有个重要的事情等着谈呢。利用这个机会训练下自己的情绪转换。
控制情绪是我们在生活的方方面面都需要的。不同的场合要不同的情绪去应对。不同的情绪也会影响对眼前事物的判断，甚至会左右结果。
工作了一天很累很烦，但在进家门的那一刻，坏情绪就应该扔到门外了。经历了几个项目的屡战屡败，在新项目开始后，沮丧的情绪一定抛开，因为离成功又近了一步。
控制情绪也是培养耐心的必经之路。对孩子、对下属、对爱人。
别让坏情绪影响我们的工作和生活。
别让坏情绪影响了你，因为你的坏情绪根本影响不到别人，最后只会让自己难受 别让坏情绪影响了你，因为你的坏情绪只会伤你...
每次出差都喜欢利用碎片时间走在不同城市的大街小巷。 这次去南方的几个城市，每到一地都是冷雨，甚至是冻雨。走在贵阳的...
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上班加班工资少已经很苦逼，不要让不值得的人影响你，发火最不值得，伤心伤肾又伤身。 生活不易，且行且珍惜。
本文标题：别让坏情绪影响我们的生活
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