你有没有遇到这样的经历，当你的想法被别人挑战的时候，你当时的表现是怎么样的？
是马上虚心地接受了对方的想法，还是一下子有了被冒犯的抵触呢？
通常情况下，人在受到别人的“冒犯”时，会本能地出现抵触情绪。当这种情绪波动不是那么大的时候，大家都感觉良好。但是，当这种情绪波动特别大的时候，有可能会带来对双方都不舒服的情境。
作为人，我们都有保护自己的本能，当自己或者自己的想法受到别人的挑战或者挑衅时，会觉得自己的边界受到了冒犯。
在自我保护的过程中，情绪发挥了很大的作用。
想想你在被对方批评、否定的时候，你有什么情绪吧。是不是会觉得愤怒，会觉得对方是在冒犯你，是在看不起你，是在攻击你呢？
人在什么时候会感觉到愤怒呢？有两种情况，一是感觉到害怕的时候，二是边界被侵犯的时候。
想想你在马路上开车，突然冲撞出来一个人，你一个急刹车，然后就开始破口大骂，这就是害怕之后的愤怒。
边界被侵犯，也就是我们今天谈论的，你被其他人挑战、挑衅的时候，你的那种强烈的情绪反应就是生气。
为什么会有这种情况呢？
人和动物一样，有领地意识，只不过人的领地意识，是保护自己，包括外貌、性格、想法等等。当我们的“领地”被其他人侵犯，或者更确切地说，是我们误以为其他人冒犯了我们时，我们就会感觉到威胁，于是开始出现警觉式的反应。
这就是为什么绝大部分人都喜欢被肯定而不是被否定喜欢被赞美而不是被批评。
但是，这是一种过度保护自己领地的表现。短期来看，我们可以维持那种领地的安全感，也就是自我的安全感，长期来看，这有可能是毁灭性的。
当一个人不去融入社会关系的评价系统，而是过度的保护自己，拒绝大部分的负面评价，那么他的改变是停滞的，他的成长永远是原地踏步的。
一个自以为是的人，一个活在自己世界的人，一个过度爱面子的人，最后的结果，往往是遭遇失败。外部世界的变化速度，要远远大于内部世界的变化速度。而他们对这一切还一无所知，甚至麻木不仁。
这就是自我中心思维。
一个人成熟的标志，就是不断打破自我中心思维的过程。想想看吧，当我们还是个孩童的时候，我们对一切都充满了未知的好奇，当我们开始学习知识的时候，才发现原来世界并不是我们一开始设想的那样的。
有自我中心思维的人，会觉得自己是世界的中心。精神分析里面有个术语，叫“全能自恋”，讲的是婴儿会觉得自己是世界的中心，只要自己一动怒，世界就会来满足他。
这样看来，“巨婴”说得就是有很强自我中心思维的成年人，在他们的世界里，别人都是为自己服务的，而自己永远是对的。
但是，人总是要慢慢成熟起来的，最重要的是，人总是要与现实触碰，活在现实之中。我们也只有与社会关系深度融合，与现实深度触碰，才有可能在现实中实现我们各自的愿望。
好了，今天和你聊到了我们在面对他人的质疑、否定、批评和挑衅时的情绪反应，以及这种反应的情绪原因，再到这种反应的本质的自我中心思维的原因。
最后，我们来总结下，如何才能克服这种过度的自我中心思维：
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