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“我们毕生追求的都是被看见”，在沟通中对方是否感觉被看见？在教学中，学生有没有感觉自己被看见？

当我们觉得沟通对象一直在防御，当我们觉得学生在课堂上一直封闭着自己，高概率是因为我们自己的开放性不够，我们必须用自己的开发性打开对方的开放性。

沟通和教学很多时候都不是表达能力的问题，也不是技巧的问题，而是心理建设的问题。

刻意复盘反思自己经历的一些沟通和教学场景，发现可提升的点着实不少，悟后起修。