今天是什么日子
起床：7:30
就寝：1:00
天气：阴天伴小雨
心情：美好
纪念日：二期扶贫培训班第二天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：体重减到145-150
本月重要成果：夜跑改为晨跑，本月跑量50公里
今日三只青蛙/番茄钟
跑步5公里
阅读（时间一个番茄钟）
英语口语练习
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
听喜马拉雅口语每天练，每天听见吴晓波
得到听书
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
起床：7:30
就寝：1:00
天气：阴天伴小雨
心情：美好
纪念日：二期扶贫培训班第二天
年度目标及关键点：体重减到145-150
本月重要成果：夜跑改为晨跑，本月跑量50公里
跑步5公里
阅读（时间一个番茄钟）
英语口语练习
听喜马拉雅口语每天练，每天听见吴晓波
得到听书
今天是什么日子 起床：7.00 就寝：22.00 天气：晴 心情：还可以 任务清单 周目标·完成进度 把劳动法弄明...
今天是什么日子 工作日 起床：十一点 就寝：未知 预计十二点 天气：雨转晴 心情：困 纪念日：无 任务清单 昨日完...
上班 起床：6:50 就寝：10:30 天气：晴朗 心情：比较不错 任务清单 改进：坚持练字 学习·信息·阅读 阅...
今天是什么日子 起床：7：30 就寝：0：00 天气：晴 心情：很好
今天是周二 起床：6：45 就寝：24：30 天气：阴 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的...
今天是什么日子 起床：8 就寝：11 天气：晴 心情：美好的一天 任务清单 背单词， 周目标·完成进度 学习·信...
今天是什么日子 起床：04:40 就寝：昨天晚上21:40 天气：小雨 心情：好（快递到了，高兴去买水果，回来工资...
今天是什么日子 起床：七点 就寝：十二点 天气：晴 心情：佳 纪念日：旅翻结课 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标...
今天是什么日子 起床：05:37 就寝：23:05 天气：雨天 心情：平静 任务清单 今日完成的任务，最重要的三件...
2019-06-18 【践行人员】袁顺娟 【践行天数】230/1000 【今日天气】晴 【昨日早睡】22:30 【...
本文标题：2019-6-18晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mxrxqctx.html
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