我越来越感觉到，当自己内心平静，生活中的很多事情都变得迎刃而解了。
那个从开学哭到现在的孩子，我戒掉内心不耐烦的负面情绪，勇敢地去面对这个问题，尽最大努力想办法去帮助她，比如成立帮抚小群，借助领导的力量，降低期望值，等等，我相信，这只是暂时的，一切都会解决，都会变好的。这样一想，内心就没有烦躁了。
还有今晚的事情，我也相信一切问题都会得到解决。与其带着情绪去面对弄得自己和别人都不开心，还不如放平心态，兵来将挡水来土掩，不着急。
一个人最大的敌人就是自己。一个人能控制住自己的情绪，就是最大的胜利。
先解决情绪，后解决问题。这句话的背后应该是心理学家们付出很多辛苦才得出的办法吧。
戒掉拖拉！戒掉善良！戒掉同情！戒掉情绪！戒掉犹豫！
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本文标题：戒掉情绪
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