2024-01-12

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作者: 黄承和昊宁的妈妈 | 来源:发表于2024-01-11 11:20 被阅读0次

纳痛苦的5阶段

反感，好奇，容忍，放任，友好

还不太能理解，知道是接纳

知道到做到，好难

关键在动机

如果是要摆脱情绪，是做不到的

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