有一口气堵在心里好几天了，挺难受的。
可能是因为工作的事儿，也有可能是因为家里的事。
可能是因为儿子最近摸底考试都没用心，也可能是因为最近运动量少，肠胃不舒服。
总之，一件件看似很不起眼的小事笼罩在心上，让人很阴郁。
昨天晚上自己创造机会去对面的江边走了40分钟的路。
我发现自己不喜欢熟悉的路，前一段时间天天散步，同样的路走了两个星期，就很腻了。
昨天换了一条新的路走，感觉江风，以及新鲜的景色，就像是在慢慢把我心上的雾霾吹开，心情就好很多，也越发深入地想了解自己最近有点抑郁的原因是什么。
其实，工作的压力应该是占大头的，抑郁的源头应该是自己在荒废时间，行动力差，没有逼自己一把，只顾临渊羡鱼，却不退而结网。
为什么行动力会差呢？
像是每隔一段时间，思想和认知的变化就会让我陷入一种新的焦虑和迷茫，需要躺平调整一到两天，才能调整状态，情绪不是特别稳定。
最近因为中医的学习，开始对保险产生了怀疑，大道至简，很多大病其实换一种生活方式，用中医的方法是可以调整过来的。而重疾险的理赔标准，真的要在很严重的情况下才用得到。
我是一个未雨绸缪的人，凡事喜欢提早做准备，宁可用不到，也不能用的时候没有。我喜欢把风险管理前置，提早防护，尽量不让风险发生。
但身边很多人的心态都是得过且过，放任自流，等发现问题的时候再去面对，甚至发现问题都不敢面对。
就是缺乏一种对身体的觉察和悟。
我知道写作是一件好事，可以帮自己把想法梳理总结记录下来，所以苦恼抑郁的一点也跟这个有关，无法坚持。
也就是缺乏行动力。
屡次想尝试简书的日更，但是热血最多沸腾一个星期，就被各种各样的琐事和借口给浇灭了。
我很苦恼，包括公众号也很久没更了。
我认可长期主义，我知道自己应该坚持，怎样才能让自己坚持写下去呢？
我在想，如果是我尊敬的一个前辈，他会怎么回复我？
他应该会说，但行好事，莫问前程。你要先在你的行业做到TOP5，看还没有没有焦虑？
焦虑，本质上就是想的太多，做的太少啊。
这么多年的深耕，以及老客户的信任，坚持一下，找到更适合自己的方式，看路会不会更宽？
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