练习韧带，为双盘做准备。
看《伤寒论》发现需要对比有类似作用的条文才能更加透彻。本来就是一个简单的学习方法。看网上有人学习这个，是需要背诵条纹的。既然中医有那么多需要背诵的，这个经典，以后自己也应该背起来。老方法，先熟读。
近期目标：
1，《伤寒论》读，看。
2，《经络穴位》巩固背诵，循经点穴
练习韧带，为双盘做准备。
看《伤寒论》发现需要对比有类似作用的条文才能更加透彻。本来就是一个简单的学习方法。看网上有人学习这个，是需要背诵条纹的。既然中医有那么多需要背诵的，这个经典，以后自己也应该背起来。老方法，先熟读。
近期目标：
1，《伤寒论》读，看。
2，《经络穴位》巩固背诵，循经点穴
今天是我练功81天之第一天，圆满完成了5日的辟谷练习，今日开启了练功第一天。在纳天山庄开始了第一天的练功生涯，其将...
坚持早起练功第一天 坚持更文1000字第一天 01 以前一直想要早起静心练功，总是三天打鱼两天晒网。不管是站桩，还...
定气神 注真力 运丹田 练功！练功！练功
练功守则： 百日筑基 忌同房 饮食均衡 勿挑食 过饱过饥 不练功 酒醉过劳 禁练功 恶劣天气 不练功 练功以前 便...
吸气吐气放轻松，意随心动似弯弓。 塑身练体瑜伽术，各种动作妙无穷。
《练功》 雀跃欢声唱 窗外人熙攘 一层窗幔隔 东篱菊花黄 昨夜辅奥数 弄得心惆怅 一夜清风雨 落花拌泥场 秋尽迎冬...
那亭子仿佛怪兽的眼睛 戴着一顶看不见的帽子 你托着沉重的虚荣 既清晰却恍惚 逆着光 你托着沉重的虚无 戴着一顶看不...
几乎每次，宝宝都跟着我去练舞！苦于没人带着她，更缘于她很喜欢漂亮的阿姨！练基本功是很苦的，我时常疼的浑身发抖！每每...
上午太阳被云彩遮住了，刮一点风还挺凉快的。我跟儿子说，今天咱们到西山公园玩，不看书了。每次让他看书他总跟我讨价还价...
锵！锵锵锵！锵！锵锵！ 两柄长剑挥舞交斗，相互碰撞，发出锵锵的声音，剑身交汇之处，撞击之声密如联珠，连绵不绝。 这...
本文标题：练功第一天20181030二
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mxupsftx.html
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