最近经常会听到这样的言论
“生活不易啊”
“大家都挺苦的啊，各有各的烦恼”
“去幼儿园的小孩也没我们小时候那样天天傻玩了，还得学这学那，真心不容易啊”
看一个综艺节目，几个明星坐一起吃吃喝喝，聊聊圈子里的那些事，几个女艺人面对“说出20个我”的环节，说出了下边这些：
“我不快乐”
“我希望我不是大家认为的那个站在一边不说话就可以得到现在成绩的人”
“我希望能够成为更好的自己”
然后几个女明星泪流满面
我们看到这些时也许会有几种感觉
1、哎呦，真是都不容易啊，就算是有名的艺人也一样不快乐呦（实际，这是一种共振，被大家都不容易这股能量共振到）
2、装什么犊子，赚了多少钱了，还不知足呢！（意思是要说苦也是我们穷老百姓的“专利”啊，你们这帮有钱人装什么孙子）
当然可能还有别的感觉，但大概列了这两个比较截然相反的感受，大家发现没，我以上说的这些其实都围绕一个词-----"受苦"
仿佛我们逃不过受苦本身，仿佛受苦就是这个世界的基调，仿佛你有钱你都没权利说自己也受着苦。
大家都那么喜欢受苦，受苦的好处是什么呢？大家想过没？
你们肯定说，受苦有毛线好处啊，神经病吗？对啊，我们就是神经病啊，受苦有啥好处嘞，为啥我们就非得抓着受苦不放呢。
举个栗子：
我们有时会抱怨，哎呀，为啥家务活都我来做啊，为啥家里那口子总玩游戏啥都不管呢。
我们带着这股怨气，走向对方，跟他劈头盖脸痛骂一顿，说自己多不容易，对方多不关心我们，我们好可怜，我们好难过，我们好苦逼......（这里的剧情可能一哭二闹三上吊，可以发挥你的想象力，看宫廷剧多的人，也许发挥的更到位）
也许人家的反应是
“好了好了，我做点就是了”；
也许是你越说我我TM越不干，继续挺尸装死；
再或者是跟你来个对骂二人组。
再接下来，我们四处诉苦
“真TM瞎了眼啊，怎么找这样一个人啊”
“命苦啊，天生就是做苦力的了”
“嫁早了啊，咋不找个能体贴人的啊”
我们好苦啊，这世界真不友好啊，比吃黄连还苦......
看到没，以上剧情，大家有找到自己的影子不？
有些想跳出这个剧情的人，开始积极找“治病”的方子，比如心理专家教我们说，我们要表达感受，我们要共情，我们要情绪释放，我们要运用语言的艺术合理表达需求，甚至现在还有一些“驯夫技巧365”，一堆堆的方法你可以选择去学习，也许真的会有效，比如你楚楚可怜的这样表达：
“老公，你不帮我做家务我好难过，我感觉不被你重视了，不被爱了，你可以帮我，我们一起做做家务吗”
如果是个喜欢跟你演戏的老公，他可能会说“好的，不就是做家务吗，来就来嘛”，这明显比我们撕破脸对骂的结果好多了是吧
如果是个五大三粗的老公，你可能得到的回答是“卧槽，你丫说人话行吗！”
不是说这些方子不管用，而是治标不治本，我们依然是在“这世界好苦”或者说是带着很强的控制目的性去演绎的这些剧情，有时都会觉得自己很分裂有木有，戏演多了，都和戏中人融为一体了，忘了自己是谁了。
我们四处去寻找“离苦得乐”的方法，前提是我们认为自己是苦的。
开下脑洞如何，如果你认为你不是苦的呢？如果你认为任何我们认为苦的事情的背后是个巨大的恩典呢？
那样你是什么感觉嘞？
也许你会觉得，这不就是阿Q吗
对啊，你认为你受苦的信念难道就不是阿Q了吗？
也许应该叫苦版阿Q
既然都是阿Q，为毛不选择了快乐版阿Q嘞？
其实离苦得乐的方子，不在外，就在你心里
就是这几个字---
“没有人应该受苦！”
是的，没有人！
你有选择的权利，你有选择看待事情的角度，你有选择是继续演戏当戏中人，还是跳出来做个看戏的人。
当然也会有人说，你这是站着说话不腰疼啊，你受过啥苦呢，你看地震失去亲人的人多苦啊，你看非洲难民多苦啊。
是啊，生活确实不易，本来这个无常的世界就会发生无常的事情或者说无可奈何的事情。
但是，我们就必须继续苦下去了吗？
难道受苦真的有好处吗？
你喜欢受苦吗？
既然你不喜欢受苦，那其他人也不喜欢啊。
失去亲人，在动乱的国家成长等等苦痛经历确实艰辛。
但并不代表，我们就不能开心，我们就不能幸福。
当然，我们生在一个和平年代一个和平国家
我们有的是时间在家里因为鸡毛蒜皮的小事斗嘴；
我们不需要在战火中寻找栖身之所；
那我们干嘛非得花时间让自己成为苦逼的样子呢？
仿佛这个世界全欠你的。
回到刚才举的栗子，面对老公不做家务的事情
你可以选择继续宠着你的大男孩；
你也可以选择对他的行为表示不认同，寻求他的支持；
但最最重要的是，你可以不苦啊！
可以不去演绎你那人生很苦的剧情。
我可以不带苦情戏码的说出对方的问题和需求，和我爱你不矛盾呦。
就比如《太子妃升职记》里那个穿越回去做妃子的男人，面对其他后宫妃子们的小计谋，人家表现的非常大度，完全不当真，因为前提是他看待这些事情的角度不同不是吗，不是你不能反转，是你不乐意啊。
你有自己的选择权，你可以选择不受苦，也许这才是我们要学习的方子吧，共勉。
我是简单粗暴的茉莉姐，我选择真实的面对自己，你呢？
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