日更第55天
如何防老?
防晒,防晒,防晒!
无糖、无糖,无糖!
多吃蔬菜、水果!
比如蓝莓、甘蓝!
防老70%在于防晒
20%在于吃
10%在于护肤品保养。
那么我想问运动呢?
运动可以让身体健康,可能不能防老吧?
可是运动会使人开心哦!
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本文标题:防老小笔记
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