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第118篇|今日悦读+睡前感恩

第118篇|今日悦读+睡前感恩

作者: 文倩定投人生 | 来源:发表于2019-05-22 21:44 被阅读0次

    这是安之若素的森林,种下的第118颗树苗

              不种一棵树,何以成森林

    【读书记录】

    阅读时间:2019年5月21日

    阅读书名:《读书是一辈子的事》

    阅读次数:第一次阅读2019年5月

    阅读媒介:微信读书的免费电子版

    阅读目标:三天读完

    本书共816页。按照阅读目标,读书任务:第一天阅读到272页,第二天阅读到,第三天阅读到816页,全书完成。

    阅读进度:第1页到221页,目标未达。

    本书作者:樊登读书会的创始人,原央视节目主持人樊登。

    阅读收获:

    不️得不承认,一开始我就是被书名所惑。

    读书是一辈子的事,这对我来说是理所当然。但就是这样的理所当然,我却没有在生活中彻底做到。

    喜欢买书,诺大的客厅,满墙壁的宜家简易落地书架。一排一排的书,整齐的立在沙发后面,随手可拿。

    买买买的背后,却是一本又一本没有拆封的新书。

    于是,我告诉自己:买的书没有读完以前不再买书。

    之后,就再也没有买过书了。

    【阅读反思】

    这本书共816页,按照计划要在三天读完,每天至少读272页。

    第一天读了221页,没有完成阅读目标。

    所以,立马冲到书店买了一本纸质书。

    樊登果然是适合讲书的人,同样一本书《如何说孩子才肯听,如何听孩子才肯说》我断断续续几年也没看完,他1个小时就看完。

    而且被他通俗易懂的在一个小时之内讲出来,让人感觉很轻松。

    是的,是轻松,而不是焦虑。轻松惬意的一边走路一边听书,没听懂就再听一遍,喜欢就买一本,不专注就一边听一边看,或者听完再看,看完之后再听……

    不是看见一本又一本没有拆封的书,一个又一个没有学完的课程,犹如热锅上的蚂蚁。

    先把读书培养成习惯,从兴趣出发,不带功利和目的。

    阅读调整:

    电子书+纸质书+听书

    不能为了“保证阅读任务的完成”,而引发焦虑,更不能为了读书而读书。

    樊登可以在读完一本书之后,专注吸收其中一个点。这个能力非常好,值得我学习。

    哪怕只读一本书,也要践行其中之一,行动到养成习惯,再改善生活。

    【感恩❤️记录】

    《幸福的方法》哈佛大学最受欢迎的幸福课

    每天记录五件事,感恩生活的美好!

    感恩日期:2019年5月22日

    1、感恩打扫卫生的阿姨,把家里打扫得干干净净,帮我节省了时间。

    2、感恩自己,今天穿白色单鞋出门之前,记得要穿半垫袜,没有磨伤脚。

    3、感恩闺蜜,上下班路上都会注意看我,顺路捎带上我坐车。

    4、感恩自己,认认真真的工作提高效率。

    5、感恩同事,她答应明天我们一起去玩信用卡活动:免费看电影、5折吃寿司、火锅、石锅鱼……

    ——————我是华丽丽的分割线————

    停止焦虑,关注自我成长,007行动记录。

    蜕变是个缓慢得看不见的过程,请耐心一点

    相信我,你并不孤独。

    007不写就出局,每天记录感谢你的阅读。

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