其实心理咨询真帮不上什么忙

其实心理咨询真帮不上什么忙

------一个心理咨询师的自述

很偶然，或者说相当偶然，让一个开了十年公司的老男人踏上了心理咨询师之路，从业至今，从迷茫到热爱，盲从到坚定，从双手合十的祈祷到双眼合十的认命，不断找寻心理咨询的出路。成长之余，不由感叹，心理咨询真帮不上什么忙。

也许这样的标题有些哗众取宠，也许让本就瞧不上心理咨询的人更加嗤之以鼻，或是嘲讽，或是自嘲，除了付之一苦笑之外，真心没有力气去争辩什么。

且说我自己吧，考心理咨询师的初衷就不单纯，表面上是喜爱（这是大部分人的通病，我碰到的十有八九都是说喜爱心理学的），其实内心是有些优越感的（这在后来的自我觉察中才知道），一纸证书却是在我人生最低谷的时候取得的，也算是给我一种慰藉吧。现在想来，“刺激事件的出现，是改变生命进程的源动力”，和心理咨询无关，只是碰到了难以解决的事，想不开了，过不去了，如果那时，佛法能给我一些启发，我估计就学佛去了，无非是找一种排解的方法。可是即使那样，在考证后的一段日子里，也不过是当做人在溺水后求生的一种手段，当不得真。

内心的惶恐并没有因为考了一本类似于遮羞布的证而有所消停，这剂药没有解决我的消化不良，反而加深了对自己深深的无力。精神分析学说潜意识给自己的批判，造就了现在的我，是的，卡普曼三角形也在默默的告诉我，我从一个拯救者沦落成为了一个受害者。那段时间，读书成为了聊以慰藉生命的填充物，但那时的我坚定的成长为一个心理咨询的反对者，为了证明心理咨询的无效，我总要多学些这方面的知识才能更好的反驳它，后来终于证明它是无效的了，也就深深的陷了进去。

动机总是那么古怪，就像我的人生脚本一样，处处透露着不守常规，不随波逐流，写好的剧本总能被自己反转到怀疑人生。随着案子的不断增多，随着自己极度疯狂的训练，突然发现了自己的天赋，太善于总结规律了，这是懒人才有的天赋，因为懒，就更愿意让事情变简单。于是，说说我对心理学的收获吧，很简单，很简单，只是在于不断的呈现细节，不断的呈现呈现，管它是什么牛鬼蛇神，只要把精力放在呈现上，仿佛现场就像复活节的演出，他看到了自己的同时，我就消失了。

心里觉得自己挺惨的（玩笑话），总在咨询室里消失不见，来访者就找不到可以帮上忙的人了，和我当初一样，孤立无援的时候找到自己帮助自己，所不同的是，我帮助自己的时候是通过了对自己不间断的反省和觉察，而来访者的面前，多了一个叫做觉察助手的东西。呵呵，无非是他买了一个叫做觉察助手的东西，当真需要掂量一下这个觉察助手的品牌，质量，质保期和实际功效。

感激如期而至，收获的第一次肯定还有一些欣喜，可又觉察到需要放下对成就感的渴望，于是，再多的感激，也就和我无关了。我不过是个觉察小助手，被花了钱雇佣的一个觉察小助手，不做任何改变进程的事，不做任何劝慰，就是看着看着，看着对方对觉察小助手的多功能用途的开发，开发了他自己，或者把那个该死的小助手踢得远远的，搞砸它或是继续使用，开刀的是自己，做手术的也是自己，要不要打麻药，也全凭自己。那咨询师又算什么呢，就算是那个“忙”吧，严格来讲，来访者帮了咨询师那个“忙”，成全了他的价值，也许需要咨询师的我更多感恩来访者吧。

来访者在心理咨询师面前给了自己自愈的力量，却把功劳给了咨询师，而我们安心的享受着来访给予的物质和精神上的肯定，呵，其实心理咨询真帮不上什么忙。

若不回头，谁替你救苦救难；如能转念，何须我大慈大悲！

简单做自己，做一个简单的心理咨询师，做一个帮不上忙的心理咨询师也挺好！