我们每个人都有不同程度的自卑，因为它是随着我们想要变得更优秀的目标而来。如果我们勇往直前，合理释放，便能逐步摆脱自卑。当一个人不再自信，他在受到自卑折磨时便不再是克服它，而是强迫自己沉醉于某种优越感中。他把问题搁置一旁，反而从表面看起来可以避免失败的事情中寻求安慰。
这种自欺欺人只会使得自卑感愈加强烈。时间久了，就会变成一种固定的情结，只要有相同的事情发生就会引起他们的自卑感，这就是自卑情结。自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个无法解决的问题时，表现出的无所适从。
每一位神经症患者都会不同程度地限制自己的活动范围，逃避生活中的种种问题。他们偶尔会用怒吼或哭诉来统治自己的领地，从而获得优越感。譬如，恋母情结的患者由于安全感缺失，不把兴趣扩展到熟悉的人之外，所以性欲问题也只能从家庭中寻求解决。而他们往往是被母亲过度宠爱的孩子。神经症患者同时会有行为受限特征。口吃、性心理障碍的人也都是有自卑情结。
哭鼻子和抱怨的软弱其实暗藏超越他人、好高骛远的目标，而自吹自擂也是有自卑情结的作祟。自卑本身无可厚非，它是进步的动力，可以说，是人类文化的基础。或许对于外星人来说，人类一切的文明科技是出于人类觉得自己是最为弱小的原因。从某些角度来说，也确实如此。婴儿十分脆弱无助，而每个人都曾是婴儿。因而人必须要学会合作。其实，若一个人自己一人便可无所不能，又多么索然无味！而神经症患者在初入社会时就遭遇了困难，致使其解决问题的方式停留在低水平。
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