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D040+8组雪梅+《被讨厌的勇气》读书笔记

D040+8组雪梅+《被讨厌的勇气》读书笔记

作者: 狸小喵 | 来源:发表于2019-07-19 23:04 被阅读1次

    说一段自己的真实经历吧:曾经的我是个非常自信的人,遇到什么事情都相信自己可以做得很好,可以解决好。刚开始对象也对我非常好,随着在一起时间久了,他就开始“评价”我了,比如:你怎么这么笨,这么简单的事都做不好、你笨得要死,夹个土豆丝都能掉到桌子上,你还能做什么事等等。诸如此类的“评价”简直就是数不胜数。

    导致后来的我产生自卑心里,在他面前做任何事情都要小心翼翼的,也失去了自信的勇气,生怕被他“评价”,看不起我。

    其实在恋爱的过程中我也总“评价”对方,说什么:你这样做不对、你得听我的等等诸如此类的话。

    因为我们都把人际关系看成纵向关系,贬低对方,衬托自己多么厉害。所以后来我变得对自己越来越没有信心,一度怀疑自己的能力,即使遇上同样的事件,曾经的我便勇敢解决,而后来的我感觉换上了社恐症。

    每个人的存在都是有价值的,最重要的是受到对方的“鼓励”,而不是“评价”对方(建立横向关系)。

    如果我们都能够及时明白这个道理,或许能在爱的道路上越走越久吧。

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