昨天高考结束，我不免想起那煎熬的三年时光，那是我睡眠质量最差的三年。
当年中考，我自信满满的填报了县城的重点学校，最后以一分之差，被迫择校。我的母亲带着我去交择校费的那一天，成为了我人生中的至暗时刻，也从那一刻起，我决定要与压力共舞。
在那三年中，学校的午休我从来不参与，因为躺着怎么也睡不着，每天晚上就寝的时候，我都能听见其他舍友的呼噜声，就在这样的半醒半梦状态下度过了无数个夜晚。
当高考结束的那一天晚上，我神奇般的发现自己也拥有秒睡的能力，也许是压力全部释放完毕的原因，我几乎变成了另外一个人，有了更好的精神状态。
从那时起，我就一直在考虑那三年失眠的原因，对比小孩子，为什么他们可以秒睡？
小朋友饿了拿起碗就吃，累了倒头就睡，这可以从生理上解释为大脑尚未发育完毕，需要补充营养和休息。但也可以从心理上解释为没有那么多分别，没有那么多执念，因为心思单纯的缘故，该吃的时候吃得下，该睡的时候睡得着。 进入成人世界之后，整天思虑纠结，念头此起彼伏，心也就随之转动，陷入到当下的情绪中去。同时，人又不断地向外求取，很少有机会反照自己的内心，于是在不知不觉中失去了平衡。
我想，这就是那三年我失眠的根本原因吧。所以，根治失眠的的方法就是睡眼先睡心，让自己的内心获得安宁，我们都可以拥有秒睡的超能力。
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