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第八周,阅读心得

第八周,阅读心得

作者: A王恒 | 来源:发表于2018-11-18 21:12 被阅读0次

我是55号,王恒,坐标浙江绍兴。

三个标签,室内治理工程师,易效能践行者,两个孩子的爸爸

通过阅读第七章,第八章,有下面感悟!

适当的休息有助于我们解决问题,当我们被难题卡住的的时候,不妨找点别的事情做,然后再回来解决问题,也许会豁然开朗。还有蔡加尼克效应对对记忆影响。越是关键点被打断,记忆越是长久。适当中断对各种事件的影响。

长短距离交替练习可能有助于运动模式的初步形成,运用穿插交替的方法可以使训练效果倍增。

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