【今日复盘】
2020-05-08 周五.png
【今日小确幸】
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原本以为会下雨的一天，但没有，换来的是非常漂亮的云~
【今日感悟】
晚上真的是意志力最薄弱的时候了，再加上特别不想去做事，所以结果就变成放纵自己去看综艺了。
昨晚听书《高效休息法》里面提到了正念这个方法，感觉很适合自己去学习学习然后改变这种遇到不想做的事情就疯狂拖延的状态了。
【今日复盘】
2020-05-08 周五.png
【今日小确幸】
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原本以为会下雨的一天，但没有，换来的是非常漂亮的云~
【今日感悟】
晚上真的是意志力最薄弱的时候了，再加上特别不想去做事，所以结果就变成放纵自己去看综艺了。
昨晚听书《高效休息法》里面提到了正念这个方法，感觉很适合自己去学习学习然后改变这种遇到不想做的事情就疯狂拖延的状态了。
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本文标题：20200508
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