感谢,不是一件可以通过语言教会孩子的事情,但如果我们能养成感恩的习惯,孩子们必然会受到影响。经常表达谢意,可以帮助我们不再把注意力放在错误的事情上面,而是赞颂美好的事物。
戈特曼是一位心理学教授,他建议只要做出一次批评,就需要5次积极的认可或感谢,才能抵消批评产生的影响。
比如如果你发现自己懊恼的对孩子说:“你吃东西时为什么总是那么吵?”,接下来最好在一整天时不时的给出积极的评语,比如“我喜欢你那么温柔的跟小狗一起玩,亲爱的。”“我驶入车道时,看见你正在外面玩,看到你真高兴,能成为你的爸爸真好!”对我们所爱的人表达谢意,就像机器上的润滑油能够减少摩擦,让家庭生活更顺利。
很多传统的家庭通常都不习惯说谢谢,一说谢谢就感觉特别见外,但其实说谢谢能够帮我们养成感恩的习惯。
当我们向家人表达感恩时,能将彼此的心贴得更近。
孩子感谢父母的辛苦付出,父母会觉得劳累都值得,亲子关系会更加融洽;
夫妻之间相互说谢谢,感谢对方为家庭的努力和付出,心里的温暖和爱意会越来越浓;
哪怕是兄弟姐妹之间一句感恩的话,也会化解存在的小矛盾,让亲情更加深厚,大家更愿意互帮互助。
养成说感谢的习惯,特别是对自己的家人,也多给身边的人积极的语言。
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