如何身心清净?
身先清净,方得心清净。心清净了,才能真正转业。
身如何清净?饮食清净。不贪食肥甘厚味,不贪多。佛家的过午不食,正是为了保持心的清净。这是入道的第一步。
我尝试挑战过午不食,计划一周为期。但第三天就失败了。手脚太冰凉,总想吃点热乎乎的东西暖暖身子。
这个失败,让我内心耿耿于怀。惭愧,做不了身的主人,如何做心的主人。
如何身心清净?
身先清净,方得心清净。心清净了,才能真正转业。
身如何清净?饮食清净。不贪食肥甘厚味,不贪多。佛家的过午不食,正是为了保持心的清净。这是入道的第一步。
我尝试挑战过午不食,计划一周为期。但第三天就失败了。手脚太冰凉,总想吃点热乎乎的东西暖暖身子。
这个失败,让我内心耿耿于怀。惭愧,做不了身的主人,如何做心的主人。
本文标题:《降伏其心》读书笔记(一)
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