每天重复制定了日计划，但每天很少完成过。
我经常早上自我反省，谴责自己。
可是，早上吃饭后，面对手机网络，特别是微信，我忍不住津津有味地沉浸其中。
面对单位的琐事，我放心不下，焦虑烦躁。
想想很多事，我心事重重。
我很快就忘记了早上制定的计划。
晚上，睡前浏览着手机，不断更换着视频，到点了，我把手机放到枕边，睡去。半夜醒来，半梦半醒。
每天想想啥也没有做，想想一事无成的现状，再次焦虑。
周而循环。
今天早上，艰难地起床，由于昨晚没有睡好。原因就是昨天晚上睡前看了一个半小时的B站和小红薯视频，看的双眼酸涩，半夜醒来后来似睡非睡。
内心一个声音喊，不能这样了。
今天日计划，最多只列出三件事，第一件事做完了再做第二件。
也不要想太多，尽力，听天由命吧。
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做一件事不难，但坚持做一件事很难。
坚持一件事情很难，所以，坚持做一件事情很了不起。 坚持做一件事情非常简单，但是，坚持做一件事情很有效果！ 从最初参...
一天做一件事情，看不出什么成效；十天做一件事情，看不出什么成效；一百天做一件事情，可能小有成效；一千天做一件事情，...
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重复 一件事情重复做就是精进，一件事情重复做就是在养成习惯，一件事情重复做就是在充实人生. 有没有发现，你重复的做...
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确定了目标，就要坚持一件事做下去 确定了目标，就要坚持一件事做下去 确定了目标，就要坚持一件事做下去
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本文标题：2022.10.03只做一件事
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