放下压力，有时候感觉自己快要喘不过气来了，这生活从四面八方朝自己涌来，自己也觉得不尽人意，压力其实都来自自己的内心，要为自己的心除尘，放下那些压着自己心脏的东西
放下自我，你看到的自己跟别人看到的你，是不是同一个人，有时候更需要放低自己，世界也会变得更加善意，多听听世界的言语，它一定不会亏待你
放下恨意，伤害过你的人已经让你伤心，如果你还一直放在心底，受伤的人 最后还是你自己？不要总跟自己过不去
放下抱怨，世界不会因为抱怨而美好，抱怨是毒药，慢慢侵蚀你的心，负能量不该自己给自己
放下昨天，昨天的故事 昨天的欢笑，昨天的不舍 ，昨天的悲伤，都留在记忆里，抬头看看现在 ，看看未来，放下过去 轻装而行，以后的每一天你都是崭新的自己
这份礼物，送给我自己 也送给我的亲人，同学，同事，朋友，但愿我们都放下，哼着小调， 唱着小曲儿， 满心轻松，乐观前行，豁达的面对人生
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