有智慧的人,学会「放下」;有执着的人,学会「拥有」。放下需要学习,执着却是与生俱来!
生:如何放下?
师:「看破」才能放下!所谓看破,不是消极的人生态度,而是积极的人生观。
一、何谓「看」-就是看清楚,宇宙、人生的真相。
了解自己的方法-可依《心经》所言:「观自在菩萨,行深般若波罗密多时,照见五蕴皆空。」五蕴即是身心,清楚的了解自己,便可度一切苦厄。
认识环境的方法-可依《金刚经》所言:「一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。」一切的现象,不论人、事、时、地、物皆「因缘聚散」,故诸行无常,虚妄不实,剎那生灭,应如实观照,念念分明。就能了解宇宙、人生的真相。
二、何谓「破」-破一切烦恼、执着。所有的烦恼,皆因执着有个主观的自己和客观的环境所引起!如能看清事实的真相,即可看破,而自然的放下。
自我省思
1、您最放不下的是?
2、您为什么放不下?
3、放下了又会如何?
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