爽！
昨天上完了动感单车课，终于嗯嗯了两天来积攒在体内的毒素~瞬间整个人都轻松了。
昨晚又上了两次厕所，今早称了一下体重，已经55.13kg了，虽然我知道减得都是便便的重量，但是还是很开心~
今早吃了半个青团，只吃了馅儿，皮大部分都扔了，还喝了半盒谷粒早餐奶，三颗杏仁；午餐带了便当，昨晚炒的木耳鸡蛋炒红薯粉，主食打算就吃昨天才寄到的无糖红薯干了；晚餐是昨天喝剩下的半瓶莫斯利安酸奶啦~
今晚去健身房上阿迪达斯舞蹈课，外加最好能慢跑半小时，希望明天早上起来称体重能到110斤以下哦~(*^__^*) 嘻嘻……
今天是个阴雨天，外面很凉爽，如果是夏天的话，该是我最喜欢的时候~适合在家睡觉。还有3天就要过五一了，我打算周五断食一天，只喝水外加下了班去健身房快走1小时。周六一天只吃鸡蛋和苹果~
听说闺蜜然的男朋友要从韩国五一来看她，可以见一见小哥了~哈哈~这几天心情都莫名的down，总是很忧伤，但又不知道为什么~想家，想父母...
爽！ 昨天上完了动感单车课，终于嗯嗯了两天来积攒在体内的毒素~瞬间整个人都轻松了。 昨晚又上了两次厕所，今早称了一...
所有的话语，最终在解决一个话题：“如何自圆其说”。 当你想去挑战或者质疑一个天才的观点时，必须拥有等量齐观的知识储...
当你感觉浑身肌肉酸懒时，脾已经状态不好。脾好的话，就浑身轻松。当脾气足了肉气就足了。浑身轻松。你已经全身酸...
早上在六楼阳台运动25分钟后念能量文然后打坐浑身轻松，一天最美时光。
一天的工作总算告一段落，尽管走在路上浑身是轻松的，风吹过来，甚至有点想要夜跑的冲动，但依旧觉得浑身要散架的难受...
中原焦点团队【原创】分享第1315天2020.11.16晚饭后出去转一圈，浑身都是轻松的，在走路的时候，听了3本书...
今天从脖子到肩膀，腰，腚，伤口……总之就是浑身上下没有利索的地儿，各种疼，太难受。 这个世界，永远不会像你想的那么...
今天起床的时候脑袋就比较张，两个小腿也比较乏力，总之浑身没劲，过完年之后，总感觉自己不在状态，思虑也有点多。导致情...
身醒脑未醒---身体轻松头昏沉，脑醒身未醒---头脑清醒浑身乏力酸痛，脑醒身也醒---神清、气爽、浑身轻松有活力。...
①今天阳光明媚，早上洗了澡，浑身轻松，一天好心情。 ②看了《终结者》，好看。 ③又是学习《圣经》的日子，德训篇是很...
本文标题：第69天——浑身轻松的一天
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