晚上突发奇想，想做个击掌俯卧撑，就去找了视频，
视频里示范：先20个标准俯卧撑，再弹起俯卧撑10个，跪式俯卧撑击掌10个，然后结合起来就能做个标准的击掌俯卧撑了。
但我发现弹起俯卧撑我弹不起来，继续找视频，发现了还多好玩的徒手健身达人，能做双脚离地的俄挺俯卧撑，哎呀，我的妈呀，太强了！！
视频让我学到很多， 这也不失为一种学习方法。
大神们的俯卧撑视频也让我心中的热血燃起，但我也知道凡事循序渐进，我决定用5年时间拿下俄挺俯卧撑。（这么快就转移目标了吗，你不是要做击掌俯卧撑的吗?)😓
2028年9月14日，我将做到标准的俄式俯卧撑。
明天要先从增加一个俯卧撑开始。慢慢来，比较快！！
一个月，10月14日做到50个俯卧撑，然后进入下一阶段。
今天把苗绘日签要做的7张导图存在微信笔记里，然后发到了群里，完成了这个任务，人轻松了不少。
今天，，，又到了木曜日呢。。。感觉这学期的木曜日甚是有毒。。。以至于从开学到现在，，，喵每个木曜日都很矫情。。。 ...
“今天看日剧「今天不上班」里面有句话很棒：不能好好对待自己的人，一定也没办法好好对待自己喜欢的人。”
忍不住再補兩句：1. 面對每次約會，女孩心中的期待與準備，往往超過男生想像。 2. 請讓朋友們知道，你是那種不會委...
为他人不敢为者，谓之英勇。明知可为而不为者，谓之宽容。得此两者，方可为英雄。
刚开始学日语那会儿，学到了一周七天的说法：月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日。这个太阳月亮加五...
听力（九） 1、女：私は火曜と木曜がだめだから、水曜日にしない？ 男：え、僕、水曜日は約束があるんだ。 女：え～、...
忘记背后，努力面前，事情是一点点做出来的( • ̀ω•́ )
我想打破自己的脑子，然后重组(╥﹏╥) 被自己的脑子限制住好难过(╥﹏╥)
我突然感觉自己身边的人都不爱我了 (╥﹏╥)
今日は何曜日ですか 火曜日です 木曜日です 金曜日です 何曜日がすきですか 月曜日がすきです 誕生日はいつですか ...
本文标题：【成功日记木曜日233天】2023-09-14
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