痘痘肌可以说是很多MM们最烦恼的肌肤问题之一了，无论是十几岁还是二十几岁，普遍都会面临长痘痘这一问题。年轻的妹子恢复力强，即使长痘痘也可以很快的新陈代谢掉，但是随着年龄的渐长，我们要想从痘痘肌中恢复原本美丽的肌肤，那就不是那么容易的事情了。
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今天伊小妹为大家介绍几个小贴士，来告诉你在生活中我们如何从根源上预防痘痘肌，解决青春痘这一难题。
首先，痘痘肌是由皮肤的水油不平衡导致的，我们先要做好水油平衡工作，也就是补水加控油。在我们清洁皮肤之后，要适时给肌肤补充水分，这时候，我们可以及时敷一个面膜，或者随身携带一瓶小型的矿泉喷雾，及时帮助你维持肌肤的水润度。做好了肌肤的补水工作，控油的工作也就完成一半了。对于一些皮肤特别油腻的朋友来说呢，建议选择一款清爽、不油腻，同时又具有控油功效的柔肤水。
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除此之外，我们要预防痘痘肌的产生，就一定要保持毛孔的畅通。尤其是一些喜欢化妆的朋友们，一定要注意卸妆要干净和彻底，不然很容易就造成毛孔堵塞，导致痘痘的产生。皮肤日积月累和外界的接触中，很多脏东西是无法那么容易被我们排除的，可以定期使用一些去角质的产品，这样我们就不会担心肌肤里脏东西和我们玩捉迷藏了啦！
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容易长痘的朋友一定要切记，在平时要少吃一些肥甘辛辣的食物，饮食尽量以清淡为主，平时可以喝一些酸奶，帮助我们的肠胃蠕动和排毒，这样就不会有太多的毒素堆积在我们体内了。
最后一定要切记的是，即使肌肤长了痘痘也不要用手挤，不然很容易在我们脸上留下痘印，而且也会引发皮肤炎症。
最后，我们再来一起梳理下几个重要的知识点：
要点
1、做好水油平衡工作（控油+补水）；
2、卸妆要彻底，防止毛孔堵塞，定期去角质；
3、切忌肥甘辛辣食物，多喝水；
4、切记不要用手挤压痘痘。
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