昨晚上了一节贵价瑜伽课（平时价格的三倍），主要的练习部位是腰臀，与平时最大的差别在于本次用到很多大器械。
不知不觉竟然下课了。我震惊，我甚至没怎么出汗。如此简单就下课了？
我与老师感叹，有器械的协助，很多动作都可以轻易做到，但是又切实有练习到对应的部位。
老师笑了：对于初学者，器械的协助确实更容易上手。
难道这就是，站在巨人的肩膀可以走得更快？可能是的。
昨晚上了一节贵价瑜伽课（平时价格的三倍），主要的练习部位是腰臀，与平时最大的差别在于本次用到很多大器械。
不知不觉竟然下课了。我震惊，我甚至没怎么出汗。如此简单就下课了？
我与老师感叹，有器械的协助，很多动作都可以轻易做到，但是又切实有练习到对应的部位。
老师笑了：对于初学者，器械的协助确实更容易上手。
难道这就是，站在巨人的肩膀可以走得更快？可能是的。
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本文标题：机械协助
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