想好了的意思是，要是去做，搞砸了，也认了，这也是一条必经要走的路。
这段时间一直在想专注这个事，一定要做更少的事，一段中长时间内（如一周一月）做的事越专注越少，越容易出活，10件30分，不如两件90分。
短时间内，正在做的事，不要老切换，提高一件事的标准，让自己认真对待，特别是最熟悉的事，换一个标准。
如呼吸，改用腹部呼吸，因为有难度，我们才会有认真对待，通过长期的腹部呼吸，可以提升肺活量和肠胃，有助于讲话更有底气，唱歌更有气，一旦我们认真的呼吸了，我们就不会有更多的杂念，同时简单胸部呼吸又想其它事。
如走路，昂首挺胸，注意走势，或者坐势，坐如钟，这样就不会有别的时间去看手机。
如吃饭，每一口都左右嚼够15下以上，充分嚼碎，好好体会各种食材本身的味道，分辨出不同调料，不同新鲜度，不同炒法对食物的影响，这样对肠胃吸收更好，同时也不会玩手机了。
慢慢生活上的细节，一关一关通了，再切换了工作上，写文档就好好写文档，做完一件是一件，排好优先级，做不到的就做不到，不贪多求全，把每件事都做到自己理想中的80分以上。
想好了的意思是，要是去做，搞砸了，也认了，这也是一条必经要走的路。 这段时间一直在想专注这个事，一定要做更少的事，...
人生目标确定容易实现难，但如果不去行动。那么连实现的可能也不会有。没有行动的人只是在做白日梦，所以心动不如行动，勇...
忍着头部神经疼痛熬夜起来今天夜里的欧冠决赛，结果是令人大失所望，本来以为渣叔的快速进攻法可以对齐祖的玄学造成一定的...
心心念念的事情没有去做，就是心里会一直不舒服，因此，明天去完成一件拖延半年的事——去alittleone拍形象照！...
有生命到来就会有生命离去有时候，我们不得不承认，谁也控制不了自己的出生和死亡，好在，我们能决定怎么活。所以，想爱什...
想拖延的时候就直接去做吧 不要想 不要想 坚决不要想 想会消耗自己 好了我好起床 去运动了 加油，我相信你。 我女...
可可小朋友这周开始放暑假，原本中午她在幼儿园没有回来，是我难得属于自己的时间，现在也没了。 连续几天没享受过午睡这...
最近一直都琢磨着想把脸上几个色素痣给去掉，今天终于下定决心去医院挂了号，本来想的是今天初诊，下周就可以预约做手术，...
好了99次 就别让最后一次毁了自己
大多数人都有过这样的感觉吧，就是我想做什么，我想……我想…… 我想过好多好多，但是呢……但我不会，所以还是算了吧╮...
本文标题：day 99 想好了就去做吧
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/myljgftx.html
网友评论