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控制情绪是一种成熟,学会站在结果看问题

控制情绪是一种成熟,学会站在结果看问题

作者: 越过浅丘 | 来源:发表于2022-01-14 14:17 被阅读0次

身边一位工作极其认真负责的伙伴,今天非常郁闷,以为自己社死现场,逢人就发火。

学生期末考试成绩有问题,她八方查找原因,惊动了多位同事,最好才发现是自己登记时把46分当成了16分。

幸好,那位学生是外地的,考试结果没有任何不良影响。如果是本地的,有可能会影响指标生到校生评比。

站在结果看问题,这事儿无人追究。但从面子角度想问题,她越想就越觉得错得离谱:几十分的差距,肯定是大题有错漏;大题是自己亲自打分,所以肯定应该先从自己这里找原因。

要强的人容易把情绪放大,带有完美主义色彩,不轻易原谅自己。

她就这样郁闷着,几个小时后才恍然大悟。

当她开始主动说“今天情绪失控了”,我明白她终于释然了。

这种时候,旁人无需劝解。要知道,每个人走向成熟都有一个过程。

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