结果表明：不握手对人的行为没什么影响。但如果和参与者握手，时间越长，他们表现出来的互动兴趣和笑容也越少，变得“笑不出来”，甚至会产生强烈的焦虑感。
所以很显然，即便你心怀善意，但只要握手超过三秒，它的效果就会适得其反。
既不会让人觉得你友好，还会让对方不爽。
控制在三秒钟之内就刚刚好。也许大家彼此之间的（假）笑会减少，但起码感觉上会自然舒服得多。
该研究负责人心理学家Emese Nagy博士还特地补充道：人们有时很容易忽略“适当”握手的重要性。
尤其是一些政客，他们特别喜欢握很长时间的手，还觉得在镜头面前这么做会让人印象深刻，一副很讲礼貌的样子，同时也能展示自己的“权威”。其实…都是想太多。
这只会让对方感觉不舒服，对工作产生也会负面影响，还影响人际关系质量。连那些看电视和报纸的民众都会觉得你讨嫌。
所以，“握手”虽然是个常见的小事儿，但也还挺重要的。虽然除了一些正式场合或者商务场合，现在的年轻人很少会在打招呼的时候会选择握手这种方式。
而且在大家印象中，“握手”和鼓掌差不多，看着简单得很，不要动脑。但如果万一真的做起来，指不定还真会出点bug……
所以就算暂时用不到，我们也可以先了解一下，怎么“握手”才能显得真诚而不奇怪呢？
示意图
2010年，曼彻斯特大学前心理科学系主任杰弗里教授就为我们总结过一系列“标准握手”的要点。他将握手的力度、眼神交流、手的温度、姿势和距离等关键因素都考虑在内，认为只要人们注意以下几点，就能正确地通过“握手”表达自己的尊重和信任：
示意图
用右手和对方握手，完全握紧并用力按下（但不需要过于用力）
确保自己手指在对方的手掌下方
将手放在彼此之间的中间位置
手掌干燥，以中等力度摇动三次
保持时间不超过3秒
眼神交流，表示真诚
面部要有自然的微笑，并适当说几句话（不然会尴尬死吧2333）
示意图
（当然也不必像有“铁钳”之称的印度总理莫迪一样，下这么重的狠手哈，他这种可能是一秒焦虑）……
（不过如果让我握的是这两双手……）
咳……看来“握手”的确是一个看似普通、实际上又十分巧妙的社交礼仪。
你get了吗？
日常生活中，还有什么其他的社交情景容易引起你的焦虑呢？
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Source：
https://lifehacker.com/how-to-almost-always-pick-the-right-handshake-1644830750
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