❤️【第六周完成✅2.3-2.9日】
1.继续待在家里未出门
2.看完电影《82年生的金智英》
电影海报3.边看边做笔记《一万种补水方法》已读完
成人基础补水量4.正月十六给小侄女过了两岁的生日
两岁的小汤圆,你好5.看完了日剧《轮到你了》,悬疑剧情超赞
真人版狼人杀❤️【孝丽的小确幸✌️】
1.做了很多冬日的饮品,超方便
自己动手,丰衣足食2.在家一起包饺子、做圆子
妈妈擀的饺子皮3.元宵节吃到了汤圆
红豆味里的甜糯4.每天都有水果,对于水果爱好者我来说,很满足
我姐的杰作❤️【孝丽的碎碎念✍️】
这一周里看的《轮到你了》堪称为真人版狼人杀,这是一对搬来公寓的新婚夫妇,他们拥有自己的房子,过着平静而幸福的生活。
夕阳下的男女主角但是在这所公寓会议中,居民们互相把想杀的人写在纸上再随机交换,进行没有动机的杀人游戏。
原本抱着有趣的心态,公寓内的住户正在玩交换杀人的游戏,结果弄假成真,真的出现了杀人事件。
每一集都会让你很好奇,忍不住要画起人物关系图,剧中间疯狂铺垫各种细节各种反转让你猜谁是凶手;喜欢悬疑片的我真的觉得很好看。
剧里剧外都想梳理常听到建议“一天要喝8杯水”,但是对于大多数人来说,喝水量超级少,或者到渴了的时候才去喝,这表明身体里已经很缺水了。根据看的《一万种补水方法》中告诉我们每个人每天有基础补水量来满足日常身体所需。如果我们喝不到8杯,也要满足每日用水量所需。另外附上有人推荐每天的喝水时间点,可以设置闹铃到点喝水养成习惯;同时利用喝水的时间来休息放松一下。
喝水时间表参考科学地补水是一个系统工程,是一系列补水手段一起配合的结果,是“喝水”“亲水”“锁水”“养水”四个环节有机组合的整体,缺一不可。
总之,多喝水对身体没坏处; 多读书可以间接感受;多学习才不会迷茫想多!
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