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2020孝丽的Week 6复盘

2020孝丽的Week 6复盘

作者: 元宵栗 | 来源:发表于2020-02-20 02:57 被阅读0次

    ❤️【第六周完成✅2.3-2.9日】

    1.继续待在家里未出门

    2.看完电影《82年生的金智英》

    电影海报

    3.边看边做笔记《一万种补水方法》已读完

    成人基础补水量

    4.正月十六给小侄女过了两岁的生日

    两岁的小汤圆,你好

    5.看完了日剧《轮到你了》,悬疑剧情超赞

    真人版狼人杀

    ❤️【孝丽的小确幸✌️】

    1.做了很多冬日的饮品,超方便

    自己动手,丰衣足食

    2.在家一起包饺子、做圆子

    妈妈擀的饺子皮

    3.元宵节吃到了汤圆

    红豆味里的甜糯

    4.每天都有水果,对于水果爱好者我来说,很满足

    我姐的杰作

    ❤️【孝丽的碎碎念✍️】

    这一周里看的《轮到你了》堪称为真人版狼人杀,这是一对搬来公寓的新婚夫妇,他们拥有自己的房子,过着平静而幸福的生活。

    夕阳下的男女主角

    但是在这所公寓会议中,居民们互相把想杀的人写在纸上再随机交换,进行没有动机的杀人游戏。

    原本抱着有趣的心态,公寓内的住户正在玩交换杀人的游戏,结果弄假成真,真的出现了杀人事件。

    每一集都会让你很好奇,忍不住要画起人物关系图,剧中间疯狂铺垫各种细节各种反转让你猜谁是凶手;喜欢悬疑片的我真的觉得很好看。

    剧里剧外都想梳理

    常听到建议“一天要喝8杯水”,但是对于大多数人来说,喝水量超级少,或者到渴了的时候才去喝,这表明身体里已经很缺水了。根据看的《一万种补水方法》中告诉我们每个人每天有基础补水量来满足日常身体所需。如果我们喝不到8杯,也要满足每日用水量所需。另外附上有人推荐每天的喝水时间点,可以设置闹铃到点喝水养成习惯;同时利用喝水的时间来休息放松一下。

    喝水时间表参考
    科学地补水是一个系统工程,是一系列补水手段一起配合的结果,是“喝水”“亲水”“锁水”“养水”四个环节有机组合的整体,缺一不可

    总之,多喝水对身体没坏处; 多读书可以间接感受;多学习才不会迷茫想多!

    祝大家早安午安晚安 ^_^

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