经过了前一天的玩乐，几个大的景点也已经差不多了。老幺因为没有中签，第二天，他自己一大早绕着黄河边跑了半马，我因为接下来的一天要比赛，就没有跟他一起跑。
帮主因为要去接另外两位远道而来的跑友，把我们带到南山脚下就先离开了。我们顺着拥挤的人流向里走去，道路两旁都是卖水果、蔬菜及当地特色小吃的摊位，叫卖吆喝声此起彼伏。据说这里是整个兰州城价格最低而且最新鲜的市场，怪不得刚才一起下车的好多老太太公公们手里都有一辆小推车呢，原来都是来专门乘车这里买菜什么的。我一看旁边第一家的枇杷才10元钱一斤，便赶紧买了一份准备带到山上吃，像这么大的枇杷在我们这里估计有20多块钱一斤。
刚走到南山的大门口，即玉泉山门牌前，除了一些行走的游客外，便看到五个人围在一起踢毽子，一会儿前面踢，一会儿后面踢，再一会儿又腾空踢了，把我看得眼花缭乱。再前面，又是一大圈人围在一起，我好奇地挤到里面一看，原来正进行踢毽子比赛，五六个裁判模样的人正专心致志的观察着场上人的踢毽子表演，也是五个人一组。这样的踢毽子比赛我还是第一次看到，那是要相当的协调性、配合性以及技巧性的。
顺着石头路再往上走不久，就听到了一阵柔美略带沙哑的歌声传来，伴随着混合律动音乐，走上前一看，一个稍显空旷的广场，一个椭圆形的荷花池里，翠绿欲滴的荷叶间是一朵朵白色的睡莲，有全开的，有半开的，在嫩黄花蕊的映衬下尤其娇艳动人。一棵高大的古树下（臭椿树，其实一点都不臭），一群看上去都已60岁以上的老人，正悠然自得地弹奏着不同的乐器，有二胡、古筝、笛子等，一个阿姨站在乐队前引吭高歌。我忍不住驻足欣赏，心里不禁暗自思忖，现在都已经是上午10多钟了，他们难道不要回去烧饭？或者带小孩吗？因为在这个时间段，我们家里的老人基本上不是在带小孩，就是忙着烧饭。可能还是我的眼光狭隘了，老年人辛苦了一辈子，退休后就应该拥有自己的生活，无需再为儿女们忙前忙后的了。
欣赏了一阵后，我们继续往山上爬去。令我感到惊奇的是，又有几处老年人的演唱活动正在如火如荼的进行中，还有西藏的舞蹈，打羽毛球，踢毽子甚至现场相亲等丰富多彩的活动，其中一处演唱的地方，不仅台上的人在演唱，台下的几乎每一个观众也都在演唱，歌声响彻云霄，气氛甚是热烈，我和老幺也忍不住跟在后面滥竽充数了一下。
就这样，我们一路欣赏美景与当地的人文气息，不知不觉就爬到了半山腰，一看时间已经是中午12多了，帮主也已经在回来的路上，为了不过分地消耗体力，便决定下山用餐。当天下午，眼看太阳比较火辣，我们几乎没怎么再活动，早早地吃了晚饭回旅馆休息。晚饭当然也是当地特色的羊头、羊蹄、羊汤等，我几乎没怎么吃，简单地吃了点随身带来的水果及刚买的玫瑰糕。
通过这一天游玩下来，感觉这里的人们生活比较慢节奏，性格淳朴，绝不会因为你是外地人故意跟你乱要价，甚至骗你。听帮主说，这里人口虽然不多，但大大小小的跑团有一百七十多个，每天早上，都会看到各个配速的跑团在一起跑步，不像我们家里，整个一盘散沙，各跑各的路，即使有什么活动，也是难以捻成一股绳。
听他们说着话，我则在心里暗自担心明天的比赛，毕竟兰州属亚高原地区，平均海拔都在1500以上，对于从未在有海拔地区跑过步的我来说，不能不算是一个比较大的挑战。我们当地是平原地区，不仅没有海拔，甚至是负海拔的。至今我依然清楚地记得在西藏红龙乡以及珠穆朗玛峰的高原反应，当然这里的海拔跟那里是没有什么可比性，但全马比赛毕竟是一项极限运动，稍有不慎就会出现缺氧现象，更何况还是在这样的高温天气，可是，谁让我这么喜欢跑步呢，而且喜欢到不同的城市跑步，对于像兰马这样的双金大赛事，能够中签就已经很幸运的了。算了，不想多少了，明天根据自己的状态慢慢跑吧，只要能安全完赛就行了，我又在心里暗自鼓励自己。
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