每一次问自己最想要的是什么,都是一次自我觉醒的过程。我想要的很多,但没有一个能满足我内心真正的需求,是因为我想要的太大了吗?期待越高,失望越大。
回到当下,回到力所能及的小事,把小事做好了,一切就都好了。那具体是什么小事呢?
睡前的一次冥想,和老公的一次约会,我最想要的就是提升自我能量,让自己清醒自主的活在每一个当下。
我今天需要完成哪些事情呢?
1.闪亮星期天的复盘,2.王老师第三课的复盘,3.未来设计读书,4你是吃出来的,5.和老公散步,6.断舍离家务(卧室),7给孩子赋能表达感恩,8.办理银行卡,9.完成周总结周计划,手写本周目标,10跳舞锻炼,
我最想要的的生活平衡,给自己多出2小时的学习时间。
9:00-10:00陪伴老公
10:00-11:00积微复盘+
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