2022-08-08 Monday 每日总结

今日状态，
白天一般，到下班，感觉整个人积攒了好多怒气和怨气。很不好。

今日调整，
本来今日学习就在打卡自律本上记录了，以后这里就不重复了。尽量就记当天的状态，收获，还有总结。

今日收获，
下班前半个小时，什么也不想做，就微信读书了，把这本书看到99%，在公交上利用一点时间，把《人生效率手册》看完。
作者有句说的很对，看完不等于会了，看完要复习，要实践，这点做的很差。

今日总结，
明白的道理，光学不用等于白学，浪费时间，不能沉浸在我很努力的怪圈中，实际什么成绩也没有。