洋姜学名菊芋,又叫菊姜、鬼子姜,是一种多年宿根性草本植物,原产北美洲,十七世纪传入欧洲,后传入中国。洋姜可生食、炒食、煮食或切片油炸,若腌制成酱菜或制成洋姜脯,更具独特风味。
我喜欢吃洋姜,每到洋姜下来的季节,都会做上一些。有时候是朋友送的,去年秋天的时候书店旁边的超市有卖的,我买了一些,做了酱香洋姜咸菜,家里人都喜欢吃。
因为住在村里,很多人家都会种上几棵,结的洋姜自家吃不完都送人了。昨天路过老家,孩子爷爷让我拿青菜,看到院子里刚刚从土里的刨出来的洋姜 ,我两眼放光!
回家和老公一说,老公也是催我腌一些,他也馋了!
说干就干,从老家拿了一塑料袋洋姜,首先进行清洗,把上面的泥土清洗干净,烂的,坏的捡出去。我足足清洗了四遍,才满意。控干表面的水,切片,因为洋姜长得不规则,切的难免有薄有厚。然后撒了一层盐杀水!
在给洋姜杀水的时间里,我把要用的玻璃瓶子刷洗刷洗,控干。腌菜不能有水,否则会烂掉的!
把花椒大料和小朝天椒放在酱油里煮开,然后放入白糖,醋再次煮开,放凉,加入一些生抽和耗油,备用。
洋姜杀出水分,用力挤一下,去掉腌出的水分,放进容器中。不用再次放盐。把冷却的料汁,撇去大料只留料汁,倒进装了洋姜的容器里,密封,等个三五天就可以吃了!
酱香洋姜腌制好了,只等完全入味开罐子吃了,早上白粥配上一碟子酱香洋姜,香油都不用放,就能哄肚子里俩馍!
中午吃面就几块洋姜,爽口又解油腻!特别是过年过节大鱼大肉的吃腻了,来两块洋姜,感觉很美!
食用洋姜的好处很多,可以调血糖,通便,消炎止痛,降火,提高免疫力。一般人都可以服用。洋姜的营养比较全面,含有大量的果糖、氨基酸、膳食纤维以及大量的钙质,而且洋姜多以泡菜的形式食用,适合胃口较差的孕妇食用,不但能增加孕妇食欲,同时还能为孕妇补膳食纤维,有助于维持孕妇的胃肠道功能的正常。
身边遇到洋姜,就做起来吧!享受美食制作的过程,比吃美食更爽!
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