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忧虑之事发生的几率

忧虑之事发生的几率

作者: 生命是一场修行 | 来源:发表于2022-01-18 19:12 被阅读0次

人们因担心而产生忧虑的事情中:

有40%的事情从未发生过;

有30%的忧虑是过去发生过的事情,是无法改变的;

有12%的忧虑集中于别人出于自卑感而作出的批评,这些忧虑是多余的;

有10%的忧虑是那些琐碎的事情;

只有8%的忧虑可列入“合理范围”,而这8%当中又有4%的事情是完全不能控制的。

也就是说能够引起我们紧张害怕的10个问题当中,真正值得我们忧虑的问题平均还不到1个。

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