一、眼高手低
“狠狠的”滑动手机屏幕上的闹钟，把明天早晨起床的时间调到7：00并分别发一条朋友圈和qq说说表明自己的重大决心，当浏览完所有的微博更新后，看了下表，才发现，还有五分钟就要到凌晨了，想着明天是要早起，准备放下手机时候，微信消息群弹出一个最关心的话题，想着明天早起第一天，自己是有毅力的，不由自主的点开了消息群，不知不觉又看了半小时微信群聊天记录。昏昏沉沉放下手机，倒头便睡，恍惚间，听到有声音在响，声音越来越大，意识开始逐渐清醒一些，是自己订的闹钟响了，想着自己昨天发的说说，心中一万个不起床的理由从脑海中飘过，终于选择了一个说服自己的理由，把闹钟调整到原来起床时间，倒头继续睡。我们总是往往过高估计自己意志力，而忽视了自己的执行力。
二、纸上谈兵
很多自己制定计划之所以一直停留在计划表内，虎头蛇尾，执行不下去，一是没有认清自己，认识自己是最难的，我们往往过高的估量自己的执行力，所有的理论，理解，和想法仅仅停留在想的概念而不是自己从自己以往的生活经验中总结出的行动力。二是不接地气，制定计划的时候，雄心勃勃，想着计划完成后的自己，乐开了花，被计划完成后的自己充昏了头脑，不断对制定计划加码加量，总认为自己能够完成很多事情，并且做的很好。在执行计划的过程中，总是轻而易举的被其它意外出现的事情取代和打乱。
三、好逸恶劳
思考在大脑所有的运动中，是最耗能的，遇到复杂难懂的事情，我们的大脑总是能够轻而易举的避过或者思考出
另外我一件事情去取代它，一劳永逸是被刻在人类基因代码中的一段信息，我们总是被眼前的诱惑所吸引，并投入自己大量的
时间和注意力，总是追求即时反馈的东西，比如游戏，笑话，电视等，执行计划中的枯燥，繁琐，往往能够被眼前的诱惑所
取代，当计划执行不下去的时候，我们大脑又能够找出一万个说服自己的理由，最后永远在这种无尽的循环当中。
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