暄暄导师的问道12月13日

    昨天晚上参加了暄暄老师的沙龙，主题是问道，一开始老师问每个人你是为什么来的？有说来学习成长的，有说来帮助支持孩子的。问到我的时候，我想起了前天晚上做的噩梦，觉到非常恐惧，在噩梦中有一句话＂我也不知道＂，我就说＂我也不知道，反正就是来了＂当我说这句话的时候我就是要把我的恐惧说出来，当我把隐藏在心里深处的的恐惧在大能量的暄暄导师面前说出来的时候，我的心也安定了许多。

暄暄导师的问道12月13日

    听课的时候我想起了小猪姐姐说的用内视内听内感的方法去搜集信息，我不在纠结于是不是记住老师讲了什么知识点，而是用内心去感受。

    当一位家人说他知道的很多，却做不到，该怎么办？我想起了暄暄老师经常讲的一句话，那就是＂知道做不到等于不知道＂。

    我比较追求家庭的和谐，不希望家里有争吵。想想以前我也知道在家里需要多干点家务，体谅一下媳妇，这样家里的气氛就会和谐一些。可是当媳妇以命令的口吻，让我去刷碗拖地的时候，我感觉到被控制，被约束了，心里很不舒服，身体立刻表现出对抗，情绪自然就升起来了，在这种情况下可能会发生激烈的争吵，互相抱怨指责，也可能不得不去做一些家务，但是心情是不愉快的，这时候家里的气氛也不会和谐了。当自己还有着各种各样的负面情绪的时候，当自己的心不能静下来的时候，即使知道我也做不到。

    还有位愁眉苦脸的家人说想帮助孩子制定他的学习目标的时候，我看到了这位家人的焦虑，着急愤怒，没有办法。我看到了当年的自己，我也是怀着帮助孩子的心走进课堂的，随着不断地泡课堂，我渐渐的明白了自己存在着各种各样的问题，随后进入到父母智慧的课堂，不断的释放着自己的负面情绪，在执行师的课程中，我才开始慢慢的找回了自己的快乐。祝福这家人终于找到了一条走向成功，幸福快乐满足的道路上。

    昨天还碰到了前两天上课程的一位家人，她的状态非常好，非常的积极主动，非常有勇气的站起来提问，脸上露出灿烂的笑容。我想对她说你也已经走在这样一条道路上，暄暄导师在走，我也在走，我已经从痛苦，焦虑，悲伤，内疚，自责的状态中走出来了，每天感受到的是平静，淡定勇气和喜悦，虽然情绪也有反复，但我已经有方法能让自己快速的摆脱负面的情绪，感谢你的信任，能够帮助到别人让我感觉到内心充满喜悦，我们是怎么成长的，你就沿着我们的脚印走，你一定会找到你属于自己的快乐和幸福。