1、投资理财：a.手痒股票加仓又被套了两千股；
b.电商收入稳定，仍然需要努力。
2、生活：a. 晚上不愿睡，早上不愿起床越来越严重。得给自己设定目标挑战。
b. 饮食。早餐自己下厨，午餐饭堂，晚餐多数吃水果和奶粉。
3、工作按照计划如期完成，但工作效率不高，做完重要的事再开小差。
4、学习：a.撕书阅读及碎片阅读；
b青蛙营每天三件事计划和复盘。（自从加入青蛙营班委，每天三件事完成质量很好复盘也很认真，所以不管在什么领域，如果对我们有帮助却觉得不能坚持了，就得想办法克制。
5、每日听新闻联播（养成听新闻的习惯，公众号碎片新闻和八卦也少看了，省了很多时间）
6、社交、休闲：a.周末见见老同事唠唠嗑吃饭看电影。b. 去书店看书。
7、参与敬老院活动
计划：
1.青蛙营三件事每天计划和复盘，精进
2.咨询献血
3、每天学习强国/新闻联播学习
4、股票创收
5、爬山一次
6、饮食调整（尽量不要带早餐去办公室吃，不吃下午茶）
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