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10月我们发起一次21天瑜伽晨练挑战
第一天全员参加,8个人,大家信心满满,热情高涨,朋友圈晒打卡。
第三天只有5个人参加
第五天......第八天......只有3个人参加
今天,10月21日剩下我一个人
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我们为了什么而开始这次挑战?也许每个人都有自己的初衷。
而我只有一个初衷
分享坚持和自律带给自己的改变
坚持21天带来的改变不只是身体上的变化
更多是我们心里上的变化
对自己既定目标的坚持会让我们更有毅力去做其他的事情
专注练习会让我们一整天的情绪都处于良好的状态下
大多时候我们都不会知道
自己当下一个小小的选择和坚持
在日后会带给我们怎样的变化
可轻易放弃就相当于前面付出的浪费
放弃的次数多了
同样的事情就很难再有开始的兴趣和勇气
错失的、除了美丽的风景
还有未来那个更好的自己
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