声音练习

美化声音：

气流发声

注意自己的说话语调

语速

温柔，平缓一些

1. 第一招，不要盲目的追求声音的亮度，而是要学会“用气发声”，哪里的气呢，丹田气。我刚刚已经跟大家讲过了，对于丹田气的运用，大家要加以时日多多训练，我们要先把声音给放下来，声音要轻柔，用气息来控制声音，同时咬字也要清楚，不要含糊不清。

2. 第二招：声音共鸣的部位不要集中在口腔，而要有意识地利用胸腔和头腔的共鸣。每一句话在说出之前，气息通过我们的腹腔、胸腔、喉腔、鼻腔，通过的时候这些腔体都是要放松的，感觉我们体内从下到上似乎有一根管子立着，气息就从下而上缓缓地流出来，因为气动则声发。这样的发声才能让我们说话的时候舒服，听我们说话的人就更舒服了。

3. 第三招：我们说话的时候，口型不要太僵硬，不要太扁，要把口型立起来。我们要把内壁口腔来打开，让我们的声音圆润饱满，富有感情、富有温度的来呈现我们最美的声音。有的时候大家来听微信语音或者听自己录音的时候总是不相信这是自己的声音吗？听到录音设备里自己的声音传出来就会惊讶的反驳，啊，这是这哪里是我说话的声音啊，其实，这声音确实是咱们自己的原声，那是因为听自己设备供应的时候有两种进入我们自己的耳中。一种是通过空气，而另一种是通过骨骼。我们是通过耳朵内耳膜的振动听到声音的。听自己声音的时候，并不仅仅是通过耳膜的振动。同时还会通过头骨来传播，声音是通过喉管和耳朵之间的骨头直接到达内耳的，再传达到脑部中枢神静的听觉部位的，这就代表，我们平时听到自己的声音是通过空气和身体传播的混合声音。而别人听到的声音只是在空气中传播的声音，所以我们听到自己的声音，确实是和别人听到的声音是不一样的。不管我们的声音是高还是低，是嘶哑还是响亮，不要和别人去比，我们要和自己来比。我们要做到的就是要把自己的声音最大限度地来美化，我们说话的时候，在语调和语速上，略微来调整一下，要注意自己的说话语调，因为语调能反映出你说话时的情感世界和态度，从你的语调中可以感受到你是一个令人信服、幽默、可亲可近的人，还是一个优柔寡断、自卑、充满敌意的人，或者说是一个诚实自信坦率和尊重他人的人。