最近比较焦虑,总是用吃东西来排解压力,结果导致体重飙升。意识到自己不能这样下去了,需要给自己定个目标。有目的有计划的生活才会慢慢找回自己,参加了月目标定制课程,希望这是我启动自己的开始。
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2019年4月份目标 2019年4月份目标 2019年4月份目标最近比较焦虑,总是用吃东西来排解压力,结果导致体重飙升。意识到自己不能这样下去了,需要给自己定个目标。有目的有计划的生活才会慢慢找回自己,参加了月目标定制课程,希望这是我启动自己的开始。
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