一、三个知识点
1想象的种类：无意想象和有意想象。有意想象按想象内容的新颖性、独立性和创造性程度的不同，可分为再造想象，创造想象和幻想。
2想象的功能：（1）预见作用；（2）补充功能；（3）代替作用；（4）对机体的生理具有调节作用。
3睡眠分为快波睡眠（非快速眼动睡眠）和慢波睡眠（快速眼动睡眠）。快波睡眠的时间所占的比例随年龄增加而减少。
二、原因
1分别进行举例
2通过事例进行说明
3讲睡眠也讲到梦，梦是潜意识过程的呈现，每个人都会睡觉做梦。
三、行动
1在学习与生活中充分发挥想象力
2在日常的实践中，联系所学
3睡前回顾一天所学内容，看看记住了多少
四、幻想的一天
有几个朋友的陪伴，有着充实但不过于忙碌的学习生活
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