游泳这事还真的需要专业教练去指导，自己摸索需要很久，发现不会游泳的人呼吸是最弱的，就算稍微克服呼吸的问题又发现体力跟不上，总之到处是问题，还是没找到窍门。目前来总结到的是，手剥开水的时候吸气，再是肩膀需要力量对抗水的阻力。
这慢慢找到一点点感觉要继续加油！
游泳这事还真的需要专业教练去指导，自己摸索需要很久，发现不会游泳的人呼吸是最弱的，就算稍微克服呼吸的问题又发现体力跟不上，总之到处是问题，还是没找到窍门。目前来总结到的是，手剥开水的时候吸气，再是肩膀需要力量对抗水的阻力。
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2019-07-28 毛雅亭 字数 553 · 阅读 13 2019-06-02 18:39 ...
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僵尸半松R1。沉语。 chenyu 2019-07-28 08:46 • 396次点击 • 回复 chenyu 我...
更新时间：2019-07-28 多数据源的读写分离： 源码（包含数据库脚本）： https://github.co...
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2019-07-28|诗灵*沁芳 残垣断壁发新芽， 火光幻影映荷塘。 历史伤疤何处鉴， 莫念沧桑唯自强。
本文标题：2019-07-28
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mzaurctx.html
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