注意身体

这几天头疼渐渐好了，现在虽然扭头还有痛感，但是基本上不影响日常生活，总算是舒服了很多。

好了以后，我时常会想，这到底是为什么。

是我的睡姿不对还是因为我经常低头在手机上码字？

但是睡姿，我从来都没有改过呀，并且就算低头码字，我也经常会站起来走一走，烧点水，然后做一些脑部的活动。

在我想来，就算哪里会痛，我也觉得会是腰或者其他哪里，怎么就到头部了。

后面想来想去，我只有一个悲观的结论：我的身体越来越脆弱了。

本来就不太好，这一感染，就越来越差。

到现在，我现在基本不咳嗽了，只偶尔晚上会觉得咽干，咽痒，咳嗽两声。痰也少了一些，如果不去吃辛辣的，多喝水，不去管他，基本感觉不到有痰了。

一切好像是在变好，但是自我感觉，却一直有点不对劲。

因为身体这一个月以来，从没有真正感觉到舒服过，一直都是这儿那儿的小毛病，感觉不严重，却让我时不时地去注意它。

最近好多人又说，感染以后，体质差的人恢复期其实需要3-6个月，对我来说，这真的是一个坏消息。

因为这也就是说，我这一个月的感受，可能还要持续很久。

同时，如果像一些专家说的，3-6个月抗体失效以后，又面临着新一轮的感染，那时候我们又该怎么办？

就是说还没恢复又来一波？

简直不敢想象。

最近天气大幅度下降了，我为了不让自己着凉，也不吝啬电费了，觉得冷就开火炉，同时晚上强迫自己早点睡，吃东西也尽量不去碰辛辣的，多喝水，稍微运动。

我能做的也只有这些了，希望对身体的恢复有所帮助吧。

现在及以后，只能加倍注意自己的身体了。